甜茶のおいしい飲み方
甜茶をおいしく飲む一番いい方法は､表示してある｢お召し上がり方｣どおりに飲むことです｡
健康茶として楽しむ人は､ﾃｨｰﾀｲﾑや寝る前に利用すると良いと思います｡抗ｱﾚﾙｷﾞｰ効果を期待したいのであれば､それには１日の目安量があり､甜茶ｴｷｽ１２０ｍｇとなっています｡ほとんどの甜茶が､個包装で販売されていますから､その１袋を５００ｍｌの熱湯で煮出して飲みます｡３〜５分煮出すと甜茶ｴｷｽが出ますので効果的です｡
続きを読む
(C) 2009 甜茶（てんちゃ）を飲んで家族健康
