甜茶の正しい飲み方
甜茶はどのようにして飲むのがいいか、紹介いたします。
まずお湯をよく沸騰させ、甜茶を入れて3〜5分煮出すと、甜茶の有効成分であるポリフェノールが十分に抽出されます。ポリフェノールがしっかり抽出されているかどうかは、甜茶の甘みの強さで判断することができます。
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(C) 2009 甜茶(てんちゃ)を飲んで家族健康